🥵 Hitzewelle: CBD wird dein Verbündeter, um besser mit der Hitze zurechtzukommen.

Wussten Sie, dass extreme Hitzewellen das Risiko von Schlaflosigkeit, Reizbarkeit und nervöser Erschöpfung um +20% erhöhen können?
CBD ist eine natürliche, wissenschaftlich bestätigte Lösung, die Ihnen hilft, während Hitzewellenbesser zu schlafen, zen zu bleiben und sich schneller zu erholen.
Fokus auf CBD, den noch viel zu wenig bekannten Wellness-Verbündeten gegen Hitzewellen.

Teil 1: Warum ist die Hitzewelle ein echtes Problem?

Jeden Sommer fallen die Hitzerekorde ... und unser Körper leidet unter den Folgen.
Über den klassischen Hitzschlag hinaus hat eine Hitzewelle tief greifende Auswirkungen auf unser Gleichgewicht :

• • Gestörter Schlaf : Erhöhte Körpertemperatur = Einschlafschwierigkeiten, nächtliches Aufwachen, anhaltende Müdigkeit.

• • Hitzestress : Unser zentrales Nervensystem wird auf eine harte Probe gestellt, was zu Reizbarkeit, Stimmungsschwankungen und Angstzuständen führt.

• • Beeinträchtigte Erholung : Übermäßige Hitze erschöpft unsere Energiereserven, schränkt die Erholung der Muskeln ein und schwächt die Immunität.

• • Verstärkte mentale Belastung : Für berufstätige oder pflegende Eltern ist die Hitzewelle ein Faktor, der sie emotional überfordert.

Und dennoch ... es werden nur sehr wenige natürliche Lösungen angeboten, die Körper und Geist während dieser extremen Zeiten begleiten. CBD könnte das ändern.

Teil 2: Was die Wissenschaft über den CBD und die Bewältigung von Hitzestress

Cannabidiol (CBD) ist ein Molekül aus der Hanfpflanze, das für seine entspannende, entzündungshemmende und das Nervensystem regulierende Wirkung bekannt ist. Mehrere aktuelle Studien belegen sein Potenzial bei hitzebedingtem Stress :

Wissenschaftliche Schlüsselstudien :

1. 1. CBD und Thermoregulation
      Eine Studie aus dem Jahr 2022, veröffentlicht in Frontiers in Pharmacology zeigt, dass CBD die Hypothalamus-Hypophysen-Nebennierenrinden-Achse moduliert und dem Körper dabei hilft, seine Temperatur und seinen physiologischen Stress besser zu regulieren.
      https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fphar.2022.820429/full

1. 1. CBD und Schlafqualität
      Eine Zeitschrift von The Permanente Journal (2019) weist darauf hin, dass CBD die Schlafqualität bei Menschen, die unter Angstzuständen oder Stress leiden, deutlich verbessert - beides Beschwerden, die durch Hitze oft noch verstärkt werden.
      https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6326553/

1. 1. CBD und akute Angstzustände
      Eine brasilianische Studie aus dem Jahr 2019 belegt, dass CBD über die Aktivierung von Serotoninrezeptoren die Angst in stressigen Situationen reduziert. Eine beruhigende Wirkung, die besonders in Zeiten mentaler Überhitzung hilfreich ist.
      https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4604171/

1. 1. CBD und Muskelerholung
      Laut einer Studie von Antioxidantien (2021) unterstützt CBD die Erholung nach körperlicher Anstrengung, indem es Entzündungen, Schmerzen und Muskelermüdung eindämmt. Ideal bei körperlicher Aktivität unter Hitze.
      https://www.mdpi.com/2076-3921/10/3/465