🌿 Müdigkeit, Stress, Schlafmangel... Das Trio infernale des Alltags

Wussten Sie, dass mehr als 60 % der Erwachsenen mindestens einmal pro Woche unerklärliche Müdigkeit versp üren?
Zwischen Schlafmangel, mentaler Überlastung und unausgewogener Lebensweise werden Schwächeanfälle zur Norm.
Aber was wäre, wenn eine natürliche, nicht süchtig machende und von der Wissenschaft bestätigte Lösung Ihnen helfen könnte, neue Energie zu gewinnen?

🔎 Warum vorübergehende Müdigkeit ein echtes Warnsignal ist

Vorübergehende Müdigkeit ist nicht harmlos. Sie deutet oft auf ein tiefgreifendes Ungleichgewicht des Körpers hin, das durch :

• Schlechte nächtliche Erholung
• Chronischer Stress, der das Nervensystem erschöpft
• Eine nährstoffarme Ernährung
• Hohe geistige Belastung und zu wenig Pausen
• Übermäßiger Konsum von Stimulanzien (Kaffee, Zucker...)

👉 Ohne Korrektur wird diese Müdigkeit chronisch und wirkt sich aus auf: Konzentration, Moral, Immunität, Verdauung, Stimmung ... Und Ihre allgemeine Lebensqualität.

🧪 Was Studien über CBD gegen Müdigkeit sagen

CBD ( Cannabidiol ) wirkt auf das Endocannabinoid-System, das u. a. Folgendes reguliert:
➡️ Stimmung, Schlaf, Stressbewältigung, Schmerzen und das Nervengleichgewicht.

Hier sind vier Schlüsselstudien, die Sie kennen sollten:

📚 1. CBD reduziert Stress, einen der ersten Faktoren, die zu Müdigkeit führen.

Eine im The Permanente Journal (2019) veröffentlichte Studie zeigte bei 72 Patienten nach der Verabreichung von CBD eine signifikante Stressreduktion und eine Verbesserung des Schlafs.
🔗 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC63265 53/

😴 2. CBD verbessert die Schlafqualität

Laut Frontiers in Pharmacology (2021) fördert CBD den Tiefschlaf und hilft, die biologischen Rhythmen wiederherzustellen.
🔗 https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fphar.2021 .620361/full

😊 3. es stimuliert Dopamin, das Molekül für Freude und Motivation

Die Studie von Cannabis and Cannabinoid Research zeigt, dass CBD die Stimmung und die Motivation steigern könnte, indem es die Dopaminproduktion beeinflusst.
🔗 https://www.liebertpub.com/doi/10.1089/can.2016.003 5

🧠 4. es schützt das Gehirn vor geistiger Überlastung

Eine in Molecules (2020) veröffentlichte Übersichtsarbeit hebt die Wirkung von CBD auf die CB1- und CB2-Rezeptoren hervor und hilft dabei, das zentrale Nervensystem zu schützen.
🔗 https://www.mdpi.com/1420-3049/25/17 /3853

📣 Und haben Sie schon mal CBD gegen Müdigkeit getestet?
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